Enkla råvaror ・30G protein ・ Mindre socker ・ Balans ・

MINA FAVORITRECEPT

Mat som älskar dig tillbaka

Den här digitala receptboken skapades under min pågående viktnedgång och innehåller enkla, balanserade och proteinrika recept som hjälpt mig hålla mig mätt, må bra och skapa hållbara vanor utan att maten känns tråkig eller för strikt.

Recepten är baserade på enkla råvaror och mat som i största mån är helt utan socker, sötningsmedel och proteinpulver. Fokus har varit mat man hade kunnat äta för 100 år sedan riktig mat som hjälpt mig minska sug, få mer balans och skapa en livsstil som faktiskt känns hållbar.

1/4

50 hälsosamma recept

149,00 kr

I den här e-boken har jag samlat recepten jag själv återkommit till under min viktnedgång. Det är enkla, proteinrika och balanserade måltider som hjälpt mig skapa en livsstil som känns hållbar, god och enkel att leva med.

Du hittar allt från mysiga frukostar och enkla luncher till middagar, snacks och söta recept med bättre balans.

Majoriteten av huvudmåltiderna innehåller omkring 30 g protein per portion och ligger runt 500 kcal eller under, skapade för att hålla dig mätt, energifylld och nöjd utan att det behöver kännas strikt eller komplicerat.

Alla recept innehåller:
– kalorier & macros
– protein, kolhydrater & fett per portion
– exakta mått i gram + vanliga mått
– enkla ingredienser och tydliga instruktioner

Detta är en digital e-bok som skickas direkt till din mail som PDF efter köp 💌

3 recensioner

Din varukorg är tom

Mat som älskar dig tillbaka

Utvald produkt